先日の火曜、前の職場の人達とバレーボールをした。
半年ぶりくらいにボールを触れた喜びではしゃいでいると、
「ん？」
い、痛い！
変な風にねじったかで、腰をやってしまったみたいorz...。
これが世に言うぎっくり腰か？！
何か背筋から腰にかけて鉄の棒を挿し込まれたように重くなり、鈍痛が走った！
当然、楽しみにしていたその後の打ち上げも出ずに脂汗をかきながら帰途についた。
布団に入って横になっていても、体勢を少しでも変えると痛みが走る。
息を大きく吸い込んだり、しゃっくりをしても腰に響いて痛い。
やばい。
友人にクルマでスーパー銭湯に連れて行ってもらって、腰を暖めてみる。
しかし・・・これがどうもよくなかったようで・・・というか後で知ったが、腰を痛めたときは暖めてはいけないらしい。
が、後の祭り。
当然次の日になっても状況はほとんど変わらず。
特定の体勢で寝たり座ったり立ったりはできるが、少しでもその体勢を崩すと痛みが走る。
だめだこりゃ。
いかりや長介ばりに独り言を言ってみても始まらない。
その日楽しみにしていたバンドの練習もキャンセルしてしまった。
ただ、不幸中の幸いと言うか、仕事は腰を痛める前日に納品を済ませておりセーフ。
で、今日で三日目。
ほとんど痛みの状況は変わらないが・・・まあしばらく養生しておきます。
腰は辛いよねー。
私は椎間板ヘルニアで入院したんだけど、
あの痛みがいつかまたあるかもしれないと思うと
恐くてしょうがない...。
安静するしか方法がないからね。
お大事にー。
jizo:そいつはヤラレたね、、、
はやいとこ病院へ行くべきですよ、、
神経ブロック注射してもらうとラクになれます
過去、1ヶ月の入院を経験したワタシ、、より
お二人にご心配いただき、恐縮です。
痛みも少しはマシになりました。
日常生活も何とかってところです。
ただ笑うと相変わらず腰に響くので、心置きなく笑えないのが辛いですが(^^;)。
「病院に行け」と両親からも友人からも言われましたが・・・まあちょっと様子をみます。
注射打つとラクになれるんですか・・・。
はあ。
そう聞くとイメージだけが膨らんじゃうなあ・・・。
ぶっとい注射持ってほくそ笑んでる看護婦のおばさまが・・・嗚呼。